业火天寻提示您:看后求收藏(烟雨红尘小说网www.gratistodo.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
俏美婢腰细腿长还贴心,果断拿下

俏美婢腰细腿长还贴心,果断拿下

土豆丝炒菜
意外穿越到这可成仙做祖世界的陈凡,准备用日记记录下在新世界的每一天,顺便记录他和这个世界强者战斗的过程。 第一天:贴身侍女小小的,软软的,好香啊。 第二天:这个世界的特色产业好会玩啊,必须批判批判。 第三天:这个美艳的恶毒夫人真是可恶,必须好好的鞭策。 …… 陈凡啊陈凡! 你怎么能这么堕落! 身为穿越者,成仙做祖,长生不死的目标你忘记了么。 子曰:三人行…不能继续堕落了! … 哦,不是,美艳的恶毒
玄幻 连载 42万字
时间停止 我的世界 性福快递站

时间停止 我的世界 性福快递站

chengqiran
这篇是单独的,不是连载,跟其它篇没有关系,但时间线和图书馆篇是同一时期。最近想尝试一些篇幅短一点的小说,开发不同场景,不同玩法……关键词:时停、校园、亲吻、插穴、中出、恋足、羞辱、恶作剧。
玄幻 连载 1万字
我和妈妈与小姨的异世界之旅

我和妈妈与小姨的异世界之旅

虞渊
“啊,好烦呐,臭妹妹第三次拒绝我了!”小公园深处,一个俊俏的少年摆烂般躺在小山坡的草地上,身上还穿着印有a市第一实验中学的天蓝色校服。少年嘴里叼着一根狗尾巴草,舌头烦躁的拨弄着草根,使得可怜的小草止不住的晃动。少年名为萧奇,年仅16岁,是附近第一实验中学的高一新生。今天不出意外的又被同桌了三年的女孩拒绝了表白。“我咋就和这个臭妹妹处成了兄弟了,真是悲催……”
玄幻 连载 3万字
东珠成妃记[快穿]

东珠成妃记[快穿]

不辞二百的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”东珠成妃记[快穿]”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia195/195
玄幻 连载 16万字
仙业

仙业

鹓扶君
梦从海底跨枯桑,阅尽银河风浪。 —————— 九州四海,玄宗魔门,天人外道,净土僧伽。 炼炁,授箓,服饵,占验…… 入无穷之门,游无极之野,与日月齐光,与天地为常。 前尘皆客,再世为人。 这一次。 只愿求长生!
玄幻 连载 173万字
奇异大陆

奇异大陆

爱疯
四陆。能辈出,强者为尊。这被两条奔流不息的江以纵横之势,化为了四块地界。分为了江东,江南,江,江北。这是个弱强的时代。每个都渴望得到更多的资源,冲击着那远不可及的境界——法圣。然,这个境界究竟是否存在,根本知晓。千百年来,不知道多少年才俊,英雄豪杰都倒在了前进的道路上。直到三三年前。个神秘的组织出现在了江湖。没知道这个组织的名称,但是它的影响全是全陆最为深远的,因为他们策划了陆上第届的四会。同时,
玄幻 连载 3万字