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吕黄宁是紫虚天大师兄，这般长徒，代师传艺乃是分内之事，他语气温和，指教得也很是尽心。“在炼气期时，修士唯一只是炼化灵力，将玉池填满，就此筑基。最多是用密法锤炼温养神念，也不过是为了在筑基时不会因为神念枯竭而跌落品级。常理说来，炼气期中并不存在瓶颈，只要时间足够，任何一个人都能将玉池填满，要衡量的无非是体内生机，乃至法力积蓄，以此来决定筑基的时机，谋求最高的品级。”
他说的自然是上清门这样的盛宗，若是在小宗门里，那些修士第一个要考量的便是要找到灵气充足之地，其次再来考量筑基品级。就比如屈娉婷，她喜欢去那风灵海，也是因为那处灵气最盛。阮慈道，“我晓得，进了筑基期之后，有时小境界之中，会存在一种无形的瓶颈。”
“不错，有时到了某一境界之前，你只觉得浑身法
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