嫏嬛仙官提示您:看后求收藏(烟雨红尘小说网www.gratistodo.net),接着再看更方便。

秦思宇按着心口长舒一口气。

吓死他了,天知道陆酉这个状况跟发育关有多像!

秦思宇在某个瞬间,甚至把以前看过的攻克发育关的论文全部默默回忆了一遍。

第二十四章 高层给国家队定下的目标……

既然找到了问题, 那就要对症下药去解决问题。

在抛跳中,女伴在被抛出的瞬间是肯定要借力于男伴的,这就等于跳跃的重心以及轴线并不完全由自己掌控, 因此陆酉常用的rippon姿态控制轴心在抛跳里面也不太可能实现。

而女选手常用的姿势,就是双臂握拳交叉放在胸前, 这是公认的、在跳跃中最容易保持身体稳定性的女伴姿态。

但显然陆酉不属于正常人这一类。

“抛跳里玩举手太难实现了, 试一试其他姿势吧, ”女教练说,“陆酉,你在后面的练习中可以试着找自己最舒服的跳跃姿态, 不一定非要用标准的交握拳姿势。”

得到教练允许的陆酉彻底放飞自我,开始了她的花式抛跳,有抱肩的、抱臂的、还有双手一前一后紧贴胸口和背部菱形肌的,但无一例外,最后的结局就是屁股亲吻大地,摔得她眼冒金星。

江林省队的训练场在周末是对公众开放的,周一到周五才会闭馆把场地专供选手训练,所以现在在冰场上的,还有一些面向大众开办的花滑、冰球之类的基础班。

这些班里都是些不到十岁的小萝卜丁, 看到陆酉摔得这么惨烈,吓得几个小朋友直接丧失了对花样滑冰的兴趣, 纷纷哭丧着脸说自己不学了。

幼儿班的教练蹲下身,摸摸其中一个不愿上冰小女孩儿的脑袋, 指着远处刚爬起来的陆酉:“妞妞, 这个姐姐就是你刚刚在大门口的大屏幕上看到的,穿着漂亮表演服姐姐哦。”

小女孩瞅瞅穿着黑色训练服龇牙咧嘴揉屁股的陆酉,努力回忆了一下之前视频里的人, 小嘴巴一撅:“才不是!那个姐姐穿着蓝色的小裙子,可美了!她在视频里才不是这样的!”

“那个姐姐的跳起来像小精灵!才没有像这样一直摔倒呢!”

教练:“……”

“那你看看,旁边那个哥哥是不是你在视频里看到的哥哥?他们俩是双人滑搭档,”教练耐心地引导她,“妞妞知道什么是搭档吗?就是一旦牵手了,就不会再放开的人,他们会一直一直在一起滑下去哦。”

妞妞想了想:“就

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
御舰飞仙:我在玄幻当舰修

御舰飞仙:我在玄幻当舰修

南风等故人
剑修,一直以攻伐无双的战力而名扬修仙界。 直到在一场星际战争中,一位年轻的舰长,带着纵横宇宙的战舰来到了这个修仙世界。 从此,修仙界便多了舰修的传说。 肉身终有限制,长生大道也并非人人能得……既然血肉苦弱,何不机械飞升! 天不生我赵长安,万古舰道如长夜! 吾有一舰,可焚城、煮海、歼星! 舰来!
玄幻 连载 163万字
领主:人在异界当男爵

领主:人在异界当男爵

爱做梦的潘德
非亡灵流,非爽文。不喜欢看铺垫的建议从第20章开始食用 且看主角一路苟且成王,建立异世界乌托邦。
玄幻 连载 36万字
「花园」--跳蛋宝贝

「花园」--跳蛋宝贝

uQwQn
本作为十八禁。这是一个描述「花园」中的女孩们夹著跳蛋进行演奏,有人卖艺,有人卖身,有人被捧上天,有人跌落神坛的故事。世界观是开放的,人物和情节可以无限制加。(那也要我想得出来才行)故事也许会告一段落,但不会有真正的结局。恩客的姓口全部马赛克处理。一些刻意埋进去的问题也故意不会给出解答。第一次更新先上两话,因为主要角色在这两话先行登场,形成一个完整的开头。后面一次一话,请容我慢慢写来。
玄幻 连载 31万字
综影视:宠妃当道

综影视:宠妃当道

jaime
当穿越大佬转入影视快穿部门,各个衍生出来的角色纷纷诉苦,有希望改变自己命运的、有希望能有孩子的、有希望能得皇上宠爱的…… 青梧就是这个时候进入到影视世界当中,将一个个角色的意难平一一抹平。 甄嬛传里的四季姐 如懿传里的金玉研 甄嬛传里的宜修 如懿传里的魏嬿婉 …… 世界顺序会有改动,正文为主。 “系统,说好的下一单就退休呢?” “宿主你这么厉害,这边给你双倍的积分你再多穿几个世界好不好?” 女主走
玄幻 连载 48万字
僵尸:九叔的记名师侄

僵尸:九叔的记名师侄

奉己
穿越清末民初,成为茅山记名弟子,本以为是伏妖降鬼的末法修仙,没曾想一言不合改了设定。 灵气复苏,再演上古,诸天万道,仙魔并起…… 没办法,那只好先当一个军阀啦!军阀只是职业,修仙才是本心…… (前期慢热,不会一蹴而就)
玄幻 连载 36万字
戴枷的日子

戴枷的日子

tianxiang2000
[凌辱虐情]抗战时,我在一个川戏班子里唱小旦。那时我才十九岁,在家乡四川绵阳的一个川戏社学戏出科已二年,随着这个戏班到处唱戏谋生。湘西地区多山,交通不便,比较少受战乱的影响,经济、物产还行,四川老乡在湘西谋生的不少。喜欢听川戏的人也多。所以便有不少的川戏班子到湘西糊口。那一年三月,我们戏班在湘西门户」的沅陵演出,沅江上游凤凰县城派人来请我们班子,到他们县的城隍庙会扮戏。
玄幻 连载 1万字